Сердечно-сосудистая система включает сердце и кровеносные сосуды, вся система обеспечивает продвижение по всему телу к клеткам организма кислород, питательные вещества и удаления из них продуктов распада.
Болезни сердечно-сосудистой системы поражают сердце, сердечные артерии, вены., зачастую они взаимосвязаны и имеют общие факторы риска. Кроме того причинами появления заболеваний являются ухудшение экологической среды, шум, выбросы вредных газов и постоянные стрессы. Свой вклад делают вредные привычки и неправильное питание. В связи с нарушениями сердечно-сосудистой системы, не считая онкологических заболеваний, чаще всего умирают люди.
В ХХ и в начале ХХ1 века увеличение темпов роста производства, темпа жизни, создали серьезную проблему, называемую “болезнью цивилизации”. В настоящее время люди переносят хронические нервно-эмоциональные перегрузки. Современная питьевая вода несет в организм человека трихлорэтан, свинец, ртуть, вредные органические соединения, болезнетворные микробы и т. п. Воздух насыщен выбросами химических предприятий, солями тяжелых металлов. Увеличение фармакохимией приводит к сбою защитных сил организма человека. Существенно изменилось питание, включая в себе большие количества искусственных продуктов, став нерациональным, что приводит к дефициту необходимых для жизнедеятельности витаминов, минералов, и соответственно нарушению кишечной микрофлоры организма. Жители промышленных городов на фоне гиповитаминоза и неблагополучной экологии подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, аллергии, увеличением онкологических заболеваний, и др. патологий.
Все больше и больше людей обращаются к врачам с жалобами на сердце, а инсульты и инфаркты становятся привычным делом. С ростом заболеваемости растет количество медицинских препаратов и цены на них. Поэтому все больше и больше людей возвращаются к народной медицине, которая, как показывает практика, ничуть ни хуже.
С давних пор для лечения болезней люди использовали растения. Наиболее эффективные и интересные рецепты дошли и до наших дней. Однако не стоит забывать, что самолечение, без помощи специалиста может закончиться плачевно. Если Вы решили использовать народные средства - проконсультируйтесь со специалистом.
Одна из важнейших задач выполняемая специалистами традиционной народной медицины научить людей комплексно защищать организм, свой и своих близких, от агрессивного влияния окружающей среды, восполнить питание клетки каждого органа кислородом, недостающими витаминными и питательными веществами.
Для предупреждения болезней сердечно-сосудистой системы рекомендовано больше кушать фруктов и ягод (желательно употреблять их в свежем виде), которые полезны для сердца и сосудов. Например, яблоки, абрикосы, вишни, калина и грейпфруты участвуют в процессе кроветворения и улучшают работе сердца, т.к. в их состав входит железо, во время лечения продолжение их употребления поможет сдерживать болезнь.
Березовый гриб, чага - прошел испытание временем и на данный момент является самым популярным народным средством, множество рецептов на его основе, которые они помогают нормализировать сердечный ритм и пульс, избавиться от сердечных болезней.
При повышенном давлении и головной боли, боли в сердце рекомендуются горчичники на воротниковую зону (шею, плечи) и лопатки по 4 - 6 штук.
Аритмия – нарушение частоты или последовательности сокращений сердца. Частота может уменьшаться (брадикардия) или увеличиваться (тахикардия). Кроме того выделяют также мерцательную аретмию, в этом случае наблюдается беспорядочное сокращение мышечных волокон сердца. К аритмиям относят также блокаду сердца – состояние, при котором замедляется или вовсе прекращается проведение импульса.
Выбор лечения будет зависеть от типа аритмии. Народные методы лечения аритмии сводятся к увеличению или снижению частоты сердечных сокращений.
Примечание: во всех скобках подчеркнутых снизу нижеследующих рекомендаций указанное количество дней приема сборов не принимать – перерывы.
Рекомендации использования средств народной медицины при аритмии
Брадикардия – замедление частоты ритма.
Тысячелистник, помогает нормализовать работу сердца: 1 стол лож сбора залить 250 мл крутого кипятка, настоять 1 час, принимать 3 раза в день по 1 стол лож, в течение 10 дней, [10 дней], 10 дней [10 дней], 10 дней.
При тахикардии применяют настой из цветков календулы: 1 десерт лож сухих цветков залить 450 мл крутого кипятка, настоять 1 час, принимать 3- 4 раза в день по 100-150 мл.
Репа: 2 стол лож измельченной репы залить 200 мл крутого кипятка, варить 7-10 мин, процедить, принимать 3 - 4 раза в день по 1/2 стак.
1 кг меда выжать сок 10 лимонов (или пропустить их через мясорубку), измельчить в мясорубке 10 головок чеснока, перемешать настаивать 7 дней в закрытой посуде, принимать по 1 стол лож 2 раза в день.
500 гр меда +500 гр лимонов (натереть на терке) + 20 абрикосовых зернышек (истолочь), принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 1 стол лож до еды.
Боярышник кроваво-красный: 2 стол лож цветков с листьями боярышника, настаивать 10 дней в 100 мл водки или 70%-го спирта, профильтровать, хранить в темной бутылке. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 20—30 капель с 30-50 мл воды. Курс 20—30 дней при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердечной слабости, ангионеврозах, бессоннице у сердечных больных, при гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе. Настойка боярышника понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию, понижает высокое давление.
1 чайн лож с верхом травы горицвета (адониса) залить 200 мл кипятка, кипятить 2-3 мин, настоять, укутав, 1 час, процедить, принимать 2-3 раза в день по 1 стол лож в течение 2-3 недель.
4 стол лож сушеницы болотной (3 части, 30 гр травы) + валерианы лекарственной (1 часть, 10 гр корня) залить 1 л кипятка настаивать ночь в термосе, процедить, принимать 2-3 раза в день по 1/3 стак в течение дня.
1 стол лож измельченной травы мелиссы залить 250 мл крутого кипятка, настоять 25 мин, принимать 2-3 раза в день перед едой в теплом виде по 1/2 стак. (можно как чай).
Цикорий дикий: 1 стол лож цветков залить 200-250 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 2 часа, принимать 3 раза в день за 30 мин до еды по 1/3 стак в течение 15 – 20 дней.
Профилактика тахикардии и аритмии сердца
Прежде, всего важна двигательная активность.
Полезна ритмопластическая гимнастика с маховыми упражнениями с большой амплитудой движений типа «косьбы», движений лыжника, встречных махов рук и ног в спокойном темпе (15-30) два-три раза в день хотя бы по 8-10 минут, лучше со снарядами (гимнастическая палка, булавы, легкие гантели, диск «Здоровье»). При начальных формах - неторопливое плавание в бассейне. Зимой хорошее средство - лыжные неторопливые прогулки по 1 -2 часа, 2 раза в неделю, в ветреную погоду - в лесу. С апреля по октябрь - прогулки на природе (ближний туризм). На одном из привалов лыжных и пешеходных прогулок желательно проводить самомассаж коленных и плечевых суставов. Летом прогулка на велосипеде в спокойном темпе, постепенно увеличивая расстояние, сельскохозяйственные работы, зимой неторопливая расчистка снега и др.
Рекомендуется бег трусцой в замедленном темпе, чередуя его с ходьбой (1-3 мин бега, 1-2 мин ходьбы и т. п.), постепенно увеличивая суммарное время бега от 3 до 20 - 30 мин в сутки (перед бегом и после него желательны самомассаж и физические упражнения).
Атеросклероз - поражение артерии, в стенках сосудов откладываются жировые масла, что приводит к утолщению, деформации и нарушению их функций. Атеросклероз является многофакторным процессом. Определенную роль в развитии атеросклероза играет холестерин. Клинически атеросклероз проявляется в зависимости от локализации бляшек приступами стенокардии, нарушениями мозгового кровообращения, перемежающейся хромотой. Острое нарушение кровообращения в коронарных сосудах сердца приводит к инфаркту миокарда, а в мозговых артериях — к инсульту. Ведущими факторами риска клинических осложнений атеросклероза являются повышенный уровень холестерина, изменение соотношения липидных фракций(дислипидемии), гипертония, сахарный диабет, курение, ожирение, отягощенная наследственность.
Обильное питание с большим количеством жиров и углеводов, гиподинамия, нарушение витаминного баланса, курение, употребление алкоголя не способствуют профилактике заболевания. Проявления атеросклероза зависят от степени сужения пораженного сосуда и его локализации (аорта, мозговые сосуды, сосуды брюшной полости и др.).
Примечание: во всех скобках подчеркнутых снизу нижеследующих рекомендаций указанное количество дней приема сборов не принимать – перерывы.
Рекомендации использования средств народной медицины при
атеросклерозе с нормальным артериальным давлением,
но с жалобами на шум в ушах, периодическим головокружением, беспокойным сном:
20 г головок клевера лугового вместе с верхушечными листьями, собранными в начале цветения, залить 400 мл кипятка, настаивать в термосе ночь, принимать по 1/3 стак 2-3 раза в день перед едой в течение 10-1,5 месяца. Через 6 месяцев курс повторить.
Сбор
Донник лекарственный (трава) - 1 часть
Зверобой продырявленный (трава) - 2 части
Земляник лесная (лист) - 1 часть
Лен посевной (семя) - 1 стол лож
Мордовник обыкновенный (соцветия плодов) - 1 часть
Рябина обыкновенная (плод) - 1 стол лож
Солодка голая (корень) - 1 часть
Шиповник сердечный (плод) - 2 стол лож
1 стол лож сбора залить 250 мл крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить, принимать 3 раза в день за 20-25 мин до еды по 1/3 стак в течение 10 дней, [10 дней], 10 дней [10 дней], 10 дней.
Сбор
Боярышник кроваво-красный (плод) - 1 стол лож
Ежевика сизая (лист) - 1 часть
Мелисса лекарственная (трава) - 2 части
Рябина черноплодная (плод) - 2 стол лож
Смородина черная (лист) - 2 части
Черемуха обыкновенная (плод, лист) - 3 части
Шиповник повислый (плод) - 3 части
1 стол лож сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 час, принимать 2 раза в день по 1/2 стак в течение 10 дней, [10 дней], 20 дней, [10 дней], 10 дней.
Мелисса лекарственная - как успокаивающее, противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. При назначении мелиссы у больных кардиосклерозом исчезают боли, одышка, сердцебиение, пульс становится более редким, кровяное давление не понижается. Настой листьев мелиссы (4 г листьев на 200 мл кипятка) настоять 25 мин, принимать по 1 - 2 стол лож 3 раза в день.
Ежедневно принимать сок сырого картофеля, для чего нужно хорошо вымыть средних размеров картофелину, не очищая, натереть на мелкой терке, выжать сок через марлю и выпить. Склероз отступит, однако процедура требует длительного применения.
Для улучшения памяти при атеросклерозе: 2 стол лож овса измельчить на мясорубке, залить 250 мл водки, настаивать в темном месте 2 недели, процедить, принимать по 25-30 капель 2 раза в день до еды.
Сок из ягод брусники улучшает состояние сосудов, способствует рассасыванию склеротических бляшек.
Сырые овощи перед приемом пищи полезны не только из-за высокого содержания в них витаминов и микроэлементов, они являются естественным сжигателем жира, что особенно важно при атеросклерозе.
Кислородотерапия при атеросклерозе
По мере старения, а также при некоторых заболеваниях наблюдается снижение насыщения крови кислородом и потребления кислорода тканями организма. В этих случаях можно помочь человеку восстановить насыщение организма кислородом. Для повышения уровня использования кислорода в целом рекомендуются витамины и микроэлементы, способствующие улучшению клеточного обмена и связывающие свободные радикалы (вещества, наносящие вред клеточным структурам) - витамины С, Е и B1, магний. Они могут быть в виде отдельных препаратов или продуктов, содержащих их максимальное количество. Источники витамина С - черная смородина, капуста, плоды калины, клюква, брусника.
Необходима стимуляция периферического кровообращения с помощью физической нагрузки. Полезна гимнастика в горизонтальном положении, ежедневно после пробуждения, лежа на спине, потрясти руками и ногами 2-3 мин., помогают велосипедный эргометр и контрастные водные процедуры.
Кроме того, кислородные ингаляции и коктейли, прогулки на свежем воздухе в комплексе улучшают состояние всего организма в целом.
При атеросклерозе сосудов головного мозга
200 гр коры рябины + 0,5 л воды кипятить на медленном огне 30 мин, остудить принимать 3 раза в день по 3 стол лож до еды. Курс по 1 месяцу 2 раза в год.
Свежий сок из листьев подорожника большого смешать с соком из листьев золотого уса (20 : 1), добавить мед 1 : 1 (относительно всей смеси), на водяной бане довести до кипения, принимать 1 раз в день по 2 стол лож после еды. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.
При спазмах сосудов головного мозга
1 стол лож травы чабреца, собранного во время цветения, залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 40 мин, плотно закрыв, процедить, добавить 10 капель свежеотжатого сока золотого уса употреблять не более 2-3 раз в неделю, принимать по 1/4 стак 2 раза в день.
Головокружения при атеросклерозе
3 стол лож боярышника, измельчить поровну плоды и цветки залить 0.5 л крутого кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить, принимать 2-3 раза в день за 30 минут по 1/2 стак до еды или через час после еды. В каждую порцию перед приемом желательно добавлять 3 капли свежевыжатого сока из листьев золотого уса.
От шума в голове при атеросклерозе
Клевер луговой (цветочные головки, 1 часть) + кипрей узколистный (иван-чай листья 1 часть) , измельчить, заваривать и пить как чай по 1 стак 2 раза в день желательно длительное время. Напиток приятен на вкус и к тому же улучшает сон.
Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, поместить в стеклянную баночку и залить 200 мл нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник. На следующий день 1 лимон, помять, срезать основание, Затем в 1 стол лож смешать 1 чайн лож выдавленного лимонного сока с 1 чайн лож чесночного масла, размешать, принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс от 1 до 2 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку, действует как хорошее сосудорасширяющее средство.
При старческом склерозе принимать густой отвар плодов рябины: 1/2 стак плодов залить 1 л крутого кипятка, кипятить 7-10 мин, настоять 2 часа, процедить, принимать по 1/2 стак 3 раза в день после еды с медом или сахаром в течение 2-х недель.
Спиртосодержащие рецепты от атеросклероза
Научно доказана польза вина при атеросклерозе. Во Франции впервые было предложено вино как средство от склероза. Углекислота, находящаяся в игристых винах, стимулирует кровообращение, заставляет «работать» мелкие сосуды, вино эффективно расширяет их, улучшая микроциркуляцию крови, от которой зависит работа всех органов и систем в организме. Кремний и бор, ароматические соединения обладают свойствами предупреждать развитие атеросклероза.
В вине содержатся полифенолы - антоцианы (красные красящие вещества), флавонолы (желтые красящие вещества), флаволы, катехины, танины и др.. Большое содержание в вине полифенолов облегчает микроциркуляцию крови. При этом улучшаются реологические (вязкоэластичные) свойства крови, что имеет существенное значение, так как нарушение этих свойств является причиной таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония, инсульт и инфаркт. Количество вина на прием не должно превышать 50 мл в течение 2 - 3 недель.
30 г сухого корня девясила измельчить, залить 0,5 л водки, настаивать 40 дней, процедить, принимать по 30 - 40 капель перед едой.
Красное сухое вино - 100 мл, 10%-ю настойку мелиссы - 6 мл, 10%-ю настойку корицы - 8 мл, простой сахарный сироп - 30 мл, смесь перемешать, принимать по 1 стол лож 3 раза в день. Парижское «сердечное» вино.
10%-ю настойку корицы -10 мл, ликер Баньюльс - 150 мл, сахарный сироп - 40 гр, смешать, принимать по 1 стол лож 3 раза в день до еды. Сердечная микстура «Кодекс».
Вино белое - 600 мл, мед белый жидкий - 100 гр, лук измельченный -300 гр настоять 2-е суток, профильтровать принимать по 2-4 стол лож в день.
Экспериментально и в клинике доказано, что умеренное количество спиртных напитков способствует удалению свободного холестерина из тканей и включению его во фракцию липопротеидов высокой плотности с последующим выделением с желчью. Этот процесс лежит в основе протекторного, противоатеросклеротического действия вина. При атеросклерозе назначают белые или красные сухие вина. Их обычно пьют с минеральной водой (1 : 1) до 500 мл в день в течение 2-х недель.
Гипертоническая болезнь – характеризуется устойчивым повышением артериального давления. Систолическое (верхнее) давление до 140 мм рт. ст. и диастолическое (нижнее) до 90 мм рт. ст. допускается и считается нормальным. Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как реакция активности некоторых частей нервной системы организма. Давление обычно повышается во время сильных физических нагрузок либо эмоционального напряжения, после прекращения нагрузки оно возвращается в норму. Сохраняющееся в отсутствии нагрузок повышенное давление является гипертонической болезнью. Различают 3 стадии развития ГБ.
1 стадия - давление может повышаться до 160 - 170 /90 - 100 мм рт ст,, сопровождается головными болями, повышенной утомляемостью, бессонницей, шумом в ушах.
II стадия - устойчивое повышенное давление до 180 - 200 / 105 -110 мм рт ст., частое возникновение гипертонического криза.
III стадия - давление от 200-230 /115-120 мм рт ст. или выше, на этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах.
Повышенное давление чаще всего происходит в связи с возрастанием в крови сосудосужающих веществ поставляемых нервной и эндокринной системами. Давление крови может повышаться в связи с избытком в ней соли или сахара, повреждение печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, ослабления функции сосудов либо работы почек. ГБ сопровождается головной болью, головокружением, приливами крови, кровотечением из носа, шумом в ушах, звоном, отдышкой, учащенным биением сердца, которое отзывается в ушах, иногда тошнотой, однако чаще всего болезнь протекает бессимптомно. Людям с повышенным и высоким давлением крови не рекомендуется кушать много мяса, фасоли и горох, нужно ограничить себя в жирных и сладких блюдах, свежем хлебе, заменяя его сухарями и рисом. В рационе должны преобладать молочные продукты, в частности простокваша, кефир и сыворотка.
Гипертонический криз – внезапное повышение артериального давления, сопровождающееся признаками ухудшения мозгового, коронарного или почечного кровообращения. Гипертоническая болезнь может стать причиной инсульта.
Предрасполагают к развитию гипертонии стрессы, курение, адинамия, избыточный вес, нарушение функции эндокринной системы, болезни почек, пожилой возраст, наследственность, избыток соли в пище.
Гипертония – довольно распространённое заболевание, развивается вследствие нервного перенапряжения, различных психологических травм, стрессов, наследственности (одной из предположительных причин возникновения болезни). Одним из главных симптомов гипертонической болезни является повышение артериального давления. Диагноз гипертония - в состоянии поставить квалифицированный врач, который определяет стадию заболевания, назначает специальное лекарственное лечение, устанавливает диету и режим дня. При стойкой склонности к гипертоническим кризам, проводится медикаментозное лечение, в отдельных случаях оказывается срочная врачебная помощь. В периоды тяжелых кризов и осложнений гипертонической болезни препараты фитотерапии применяются в помощь к основному лечению.
Сборы различных лекарственных растений в комплексе с успокаивающими ваннами, расслабляющим массажем, ароматическими маслами улучшают питание сердечной мышцы, понижают давление, успокаивают нервную систему, обладают слабым мочегонным действием. Курс лечения лекарственными растениями проходят определёнными периодами, длительностью от 1-го до 3-х месяцев. Использование средств народной медицины необходимо проходить под строгим контролем специалиста в области фитотерапии.
Для понижения артериального давления в аптеках присутствуют готовые распространенные настойки, которые помогут, однако кратковременно.
Настойка цветков боярышника – по 20 – 25 капель 2 раза в день
Настойка пустырника – принимать по 30 - 35 капель 3 раза в день
Настойка шлемника байкальского – пить по 30 – 35 капель 2 раза в день
Настойка травы эвкомии – пить по 30 – 35 капель 3 раза в день до еды.
Для избавления от гипертонической болезни следует потрудиться, ниже приведены рекомендации применения лекарственных растений. Обратитесь к нам и мы индивидуально подберем соответствующие Вашему состоянию здоровья и организму в целом натуральные, природные средства народной медицины.
С помощью лекарственных сборов трав в течение 2-х, 3-х недель улучшается общее состояние организма в целом: нормализуется сон, становится крепче и продолжительнее, артериальное давление приходит в норму, исчезают головные боли, уходит состояние усталости, поднимается настроение. Однако, после того, как наблюдается положительный результат, для избавления от болезни на длительный период и полной нормализации организма необходимо продолжить курс перерывами от 1-го до 3-х или 5-ти месяцев, т.е. провести полный реабилитационный период с использованием средств народной медицины.
Примечание: во всех скобках подчеркнутых снизу нижеследующих рекомендаций указанное количество дней приема сборов не принимать – перерывы.
Рекомендации использования средств народной медицины от гипертонии
Сбор
Береза белая или низкая (почки) - 1 стол лож
Валерьяна высокая (корневище) - 1 часть
Лещина обыкновенная (сердечник, лист) - 2 части
Облепиха крушиновидная (плод) - 2 части
Сосна обыкновенная (почки) - 1 стол лож
Тутовник обыкновенный (шелковица, лист) - 2 части
Шлемник байкальский (щитовка, корневище) - 2 части
1 стол лож сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 час, принимать 2 раза в день по 1/2 стак в течение 15 дней, [15 дней], 15 дней, [15 дней], 15 дней.
Сбор
Горец перечный (водяной перец, трава) -1 часть
Девясил высокий (корень) - 1 часть
Можжевельник обыкновенный (плод) - 1 стол лож
«Мох» исландский (лишайники) - 1 часть
Плаун заливаемый или булавовидный (трава или споры) - 1 часть
Сушеница топяная (трава) - 2 части
Толокнянка обыкновенная (трава) - 2 части
1 стол лож сбора залить 250 мл крутого кипятка, настоять 25 мин, принимать 2 раза в день по 1/3 стак в течение 20 дней, [20 дней], 20 дней, [20 дней], 20 дней.
Сбор
Боярышник кроваво-красный (плод) - 1 стол лож
Ежевика сизая (лист) - 1 часть
Мелисса лекарственная (трава) - 2 части
Рябина черноплодная (плод) - 2 стол лож
Смородина черная (лист) -2 части
Шиповник повислый (плод) - 3 части
Черемуха обыкновенная (плод, лист) - 3 части
1 стол лож сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 час, принимать 2 раза в день по 1/2 стак в течение 20 дней, [20 дней], 20 дней, [20 дней], 10 дней.
Сбор
Астрагал шерстистоцветковый (трава) - 2 части
Вероника лекарственная(трава) - 2 части
Горец змеиный (раковые шейки, корень) - 1 часть
Коровяк обыкновенный (цвет) - 1 часть
Лабазник шестилепестный (таволга, трава) - 2 части
Наперстянка пурпуровая или шерстистая (трава) 2 части
Цикорий дикий (трава) - 2 части
1 стол лож сбора залить 250 мл крутого кипятка, настоять 30 мин, принимать 2 раза в день по 1/3 стак, в течение 10 дней, [10 дней], 10 дней, [10 дней], 10 дней.
«Бифунгин»: в аптеке, по аннотации.
Аралия маньчжурская: 1 стол лож корней или коры аралии залить 250 мл кипятка, кипятить на медленном огне, на водяной бане 10 мин, процедить в теплом виде, довести объём воды до первоначального, принимать 2 раза в день по 1 стол лож за 20 мин до еды в течение 20-ти дней.
Калина: 0,5 л банку плодов калины засыпать сахаром, настоять 7 дней, принимать 1 раз в день по 1 стол лож.
Клюква: перетереть и разбавить с мёдом 1:1, принимать 3 раза в день по 1 стол лож до еды.
Орехи грецкие: 100 гр толченых орехов смешать с мёдом 1:1, принимать 3 раза в день по 1 чайн лож до еды.
Жимолость (ягоды) рекомендуются употреблять пожилым людям, страдающим повышенным кровяным давлением, сопровождающимися головными болями и головокружениями.
Лук репчатый: мелко нарезанный лук - 40 гр залить 0,5 л водки, настоять 7 дней в тёмном прохладном месте, настойку принимать 2 раза в день по 1 десерт лож перед едой при инсульте, атеросклерозе и гипертонии.
По 200 мл меда, сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настоять в воде в течение 36 часов), сока 1-го лимона, смешать, принимать по 1 стол лож 2-3 раза вдень за 1 час до еды либо через 2 часа после еды в течение 1,5-2-х месяцев.
300 мл розового вина добавить сок алоэ – 50 гр, липовый мёд – 50 гр, свежевыжатого сока апельсина – 50 гр, перемешать, настоять 3-5 дня в тёмном месте, принимать по 1 чайн лож перед едой в течение 10 дней, затем по 1 стол лож до 40 дней.
Чай из плодов боярышника, листьев дягиля и травы зверобоя, приготовить сырье в равных частях, измельчить, заварить кипятком, как обыкновенный чай, добавляя мёд принимать 2- 3 раза в день по 2/3 стак.
Шишки кедровые залить 0,5 л водки в + 1 стол лож настоя валерианы и 10 кусочков сахара рафинада настоять 14 дней в темном месте, принимать по 1 стол лож перед сном.
Полезны теплые ароматические ванны: 0,5 кг сушеницы топяной залить ведром воды, довести до кипения, настоять 1 час, добавить в ванну, продолжительность 20 минут.
Для быстрого снятия артериального давления 5-6 % яблочным или обычным уксусом смочить кусочек ткани и приложить ее к ступням на 5-10 мин.
Гипотония – стойкое снижение артериального давления крови ниже 100/60 мм рт. ст., характеризуется пониженным тонусом сосудов и ослаблением сердечной деятельности организма.
Пониженное кровяное давление проявляется чаще в молодом возрасте, может возникнуть под влиянием острых и хронических инфекций, аллергии, гепатита, психоэмоционального напряжения, вследствие непривычной физической нагрузки.
Хроническая гипотония может быть симптомом заболеваний органов кровообращения, легких, остеохондроз шейного отдела позвоночника, ревматизма, туберкулеза, возникает на фоне малокровия, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Пониженное артериальное давление во время обострения основного заболевания вызывает головные боли, головокружение, иногда обмороки, наблюдается одышка, нехватка воздуха в состоянии покоя, ухудшение памяти, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин. Низкое давление сопровождается усталостью, слабостью, сонливостью, апатией, потерей аппетита.
Нейроциркулярной гипотонией страдают люди, для которых характерны чувство тяжести в голове, неприятные ощущения в области сердца, головокружение, появляющееся при длительном неподвижном стоянии, наклоне и подъеме туловища, повышенная утомляемость. Иногда боль и ломота в мышцах рук и ног являются поводом ошибок в диагностике ревматизма или полиартрита.
У определенной категории людей пониженное кровяное давление является физиологической нормой не вызывая опасений, кроме того кровяное давление у них нормализуется с возрастом.
Низкое кровяное давление бывает у практически здоровых людей вследствие переутомления, однако после небольшого отдыха усталость и апатия уходят, общее самочувствие улучшается.
В течение дня при гипотонии пищу принимать рекомендовано чаще и небольшими порциями.
Примечание: во всех скобках подчеркнутых снизу нижеследующих рекомендаций указанное количество дней приема сборов не принимать – перерывы.
Рекомендации использования средств народной медицины от гипотонии
Аир болотный (толченый корень): 1 стол ложку залить 0,5 л крутого кипятка, укрыть полотенцем, в теплом месте настоять не менее 7-ми часов. Принимать 1 раз утром по 40-50 мл (3 глотка).
Родиола розовоя: экстракт (в аптеке) принимать по 7-10 + 30 мл воды 2-3 раза в день за 25-30 мин до еды в течение 15 дней.
Родиола розовая: 1 чайн лож с верхом измельченных корней родиолы залить 500-700 мл воды, кипятить на медленном огне 7-10 мин, настоять 10 мин, процедить, принимать по 180 мл 2 раза в день в первой половине дня в течение 7-10 дней при гипотонии, возникшей на фоне переутомления.
Татарник колючий (чертополох): 1 стол лож с верхом (20гр) листьев и цветочных корзинок растения залить 250 мл крутого кипятка, кипятить на медленном огне 7 мин, настоять, укутав, 30 мин, процедить, принимать по 1 стол лож 3 раза в день для поднятия тонуса и нормализации кровяного давления.
Сбор
Василек синий (лист, цвет) - 1 часть
Земляника лесная (лист и цвет) - 1 часть
Каланхоэ перистое (лист) - 1 часть
Клевер луговой (головки цвета) - 2 части
Кувшинка чисто белая (водяная лилия белая, корень) - 2 части
Сирень сизая (цвет) - 1 часть
Татарник обыкновенный (трава) - 2 части
1 стол лож сбора залить 250 мл крутого кипятка, настоять 25 мин, принимать 2 раза в день по 1/3 стак, в течение 15 дней, [15 дней], 15 дней, [15 дней], 15 дней.
Сбор
Аир болотный (корень) - 1 часть
Вероника лекарственная (трава) - 2 части
Девясил высокий (корень) - 2 части
Зверобой продырявленный (трава) - 3 части
Кипрей узколистный (иван-чай, трава) - 2 части
Мордовник обыкновенный (плод) - 1 стол лож
Мята перечная (лист) - 2 части
Татарник колючий (трава) - 3 части
Цмин песчаный (бессмертник, цвет) - 2 части
Шиповник коричный (плод) - 3 части
2 стол лож сбора засыпать вечером в термос, залить 500 мл крутого кипятка, настоять ночь, принимать теплым 3 раза в день по 150 мл за 30 мин до еды, 2-3 раза в неделю до нормализации артериального давления.